Почему дети сосут палец? 

Сосание пальца - одна из самых распространенных привы­чек у детей дошкольного возраста. Родители обеспокоены: «Нам скоро в школу идти, 6 лет уже, а он все палец сосет. С 3 лет отучить пытаемся, ничего не помогает!», «Уже ноготь схо­дил, палец тоненький стал, а она все сосет! Помогите!», «Бо­юсь, что зубы кривые будут, сосет палец всю ночь, мозоль уже натерла!».

Чтобы помочь детям избавиться от этой патологической при­вычки, необходимо понимать природу ее возникновения. По А.И. Захарову ведущая причина сосания пальца - неудовлетворен­ность инстинкта сосания. Под воздействием неблагоприятных психологических факторов, важнейшим из которых является чув­ство беспокойства, сосание пальца закрепляется.

Из психологических факторов, способствующих появлению та­кого отклонения, обращает на себя внимание нежелание матери иметь ребенка, отсутствие ласки, теплого обращения, ранний вы­ход мамы на работу, передача малыша на воспитание родственни­кам, в круглосуточные ясли и детский сад - все это сказывается на эмоциональном состоянии ребенка.

Клинической предпосылкой сосания пальца может быть невропа­тия с нарушенным засыпанием, частыми простудами, ОРЗ и сопут­ствующей астенией. Сосание пальца нередко встречается у детей с минимальной мозговой недостаточностью, которая сопровожда­ется неустойчивостью и трудностью концентрации внимания. Чаще всего сосание пальца бывает у детей флегматиков:   неторопливых,   медлительных и обстоятельных, «копуш» - как

- говорят о них родители.  Таким образом  сосание пальца восполняет ребенку нереализованный ин­стинкт сосания и уменьшает психологически мотивированное чув­ство беспокойства, успокаивает, убаюкивает, смягчает тяжесть одиночества, неразделенности чувств, приглушает и заставляет на время забыть физическую боль.

Как преодолеть патологическую привычку сосать палец? 

По мнению А.И. Захарова, «оптимальной тактикой устранения этой патологической привычки должна быть не борьба с ней, а установ­ление доверительного контакта, поддержание веры детей в себя, создание через похвалу и одобрение заинтересованности в том, чтобы научиться контролировать свои чувства и желания. Но дан­ная тактика будет успешной только при постоянной поддержке со стороны родителей».

Л.В. Петрановская в своей книге «Как ты себя ведешь, или 10 ша­гов по изменению трудного поведения» рассказывает, как именно восполнить недостающий опыт любви и покоя, даже если ребенок уже подрос. Она советует родителям: «Качайте ребенка, держите на руках, пойте песенки, играйте в "лялечку", заворачивайте в пеленочку». И подчеркивает: очень важно, чтобы родители не серди­лись и не пугались, видя, что ребенок сосет палец. Ни в коем случае не следует применять «народных средств» вроде мазания пальца чем-нибудь горьким или привязывания рук. Это только усиливает стресс, а ведь задача родителей - преодолеть внутреннюю тревогу ребенка. Когда малыш внутренне успокоится, привычки сами начнут сходить на нет. Только тогда, когда привычки перестанут быть жизненно не­обходимы ребенку, можно начинать работу по их преодолению. Какие рекомендации можно дать родителям?

Памятка для родителей 

1. Перестать пилить. Вне зависимости от того, сколько лет ребенку, не надо упрекать его за эту привычку и особенно - не вытаскивать силой его палец изо рта. Ребенку можно помочь, если просто не обращать внимания на то, что он сосет палец.

2. Правильно выбрать время для начала работы по устранению при­вычки. Время необходимо выбирать, когда жизнь в семье относительно спокойна. Если родители заняты разводом, кто-то из домочадцев серьез­но заболел или умер - работу следует отложить на более поздний срок, когда жизнь в семье войдет в спокойное русло.

3. Объяснить ребенку причину, из-за которой ему следует отказаться от привычки сосать палец. В качестве причин можно назвать следующие: другие дети будут смеяться, или давление от пальца, находящегося во рту, повредит зубы. Было бы неплохо, если последнее подтвердит стома­толог.

4. Объединиться для борьбы с привычкой. После того как ребенок проявил интерес и желание отказаться от привычки сосать палец, обсу­дить вместе с ним возможные методы решения проблемы. Объяснить ре­бенку свою роль: вы можете помогать ему только напоминаниями, а главное действующее лицо - он сам.

5. Выбрать рубеж для прекращения сосания пальца. Неплохо увязать момент отказа от сосания пальца с каким-нибудь событием в жизни ре­бенка. Например, с началом летнего периода, днем рождения и т. п. После того как день выбран, нужно разработать вместе с ребенком таблицу-ка­лендарик, где будут отмечаться дни, когда он сдержался и не сосал палец. Это даст ему ощущение контроля над событиями и наглядно покажет до­стигнутый прогресс. 6. Наградить за успехи. Включить в свою схему избавления от привыч­ки небольшие премии или награды. Это служит превосходной мотиваци­ей. Можно давать звездочку за каждый день, когда ребенок не сосал па­лец. И заранее решить с ребенком, сколько звездочек потребуется, чтобы получить награду, например новую игрушку.

7. Начать игру «От точки до точки». Эта игра придает процессу побу­дительный мотив и ощущение контроля над происходящим. Для начала необходимо найти в журнале картинку предмета, который ребенок хотел бы получить. Затем наложить на картинку лист бумаги и обвести очерта­ния предмета точками. Повесить этот лист в комнате ребенка на видном месте. Если ребенок не сосал палец в течение дня - получает право соеди­нить две точки линией. Когда все точки будут соединены, ребенок полу­чает подарок, картинка которого окажется на бумаге. Если есть дни, когда малыш не может удержаться от того, чтобы не пососать палец, он не сое­диняет точки, но при этом ничего не теряет. Он по-прежнему контроли­рует ситуацию.

8. Разработать систему предупреждения. Самое трудное в процессе от­каза от привычки заключается в том, что ребенок даже не успевает понять, что произошло, а палец уже у него во рту, потому что это осуществляется автоматически. Нужно найти способ предупредить ребенка о том, что его палец начал двигаться ко рту. Обсудить с ребенком и найти то, что напо­минало бы ему о неправильности его действий. Такой «напоминалочкой» может стать полоска лейкопластыря вокруг пальца (можно приобрести в аптеке лейкопластырь с цветными картинками). Важно дать ребенку по­нять, что это не наказание. Он должен знать, что его не принуждают отка­заться от привычки, а лишь помогают ему добиться своей цели.

Если придерживаться этих рекомендаций, то обычно требует по крайней мере 30 дней, после чего импульсивное желание сосать палец начнет уменьшаться. Однако и тогда, когда привычка останется в прошлом, она может возвращаться после сильного испуга, вирусного заболевания, нервного напряжения или в ситуации разлуки с родителями. В этом нет ничего страшного.